קבוצת תרגול מיינדפולנס

קבוצת תרגול מיינדפולנס על הדשא

קבוצת תרגול מיינדפולנס

אם שמעת על תרגול מיינדפולנס ומעניין אותך להכיר ולטעום מקרוב,
אם חווית סדנת מיינדפולנס וקיים צורך למסגרת קבועה לתרגול –
זה השיעור בשבילך.

♥ השיעור נותן עוגן לתרגול שבועי קבוע בהדרכה מלאה של רויטל לירון.
♥ השיעור מעניק הזדמנות להכיר, ללמוד ולפתח מודעות לחיי היום יום.
♥ השיעור מאפשר לשאול שאלות ולקבל תובנות
הכל קורה בקבוצה עם מכנה משותף – הרצון העז לשיפור איכות החיים.

השיעור מתאים

♥ למתעניינים שרוצים להכיר ולתרגל מדיטציה במסגרת שבועית
♥ לתלמידים שסיימו סדנאות מיינדפולנס,
♥ לתלמידי היוגה שמעוניינים להעמיק את המודעות ולהרחיב את ‘תדר היוגה’ גם ליום יום

מועד השיעור
השיעור נערך בימי שלישי 18:15-19:45

עלות
להשתתפות חד פעמית – 50 ש”ח
או  180 ש”ח  לחודש

לתלמידי יוגה: 100 ש”ח לחודש

להתייעצות השאירו בפרטים ואחזור אליכם

עשיתי אצל רויטל קורס מיינדפולנס ומאז אני משתתפת במפגשי תרגול פעם בשבוע אצלה בסטודיו. בקורס רכשתי כלים להתמודדות עם מתח, לחץ, כעס ועוד מצבים שפחות נעימים בחיים. הקורס שינה את הגישה שלי למציאות הקיימת והכניס לי הרבה שלווה ורוגע לחיים, הרבה בזכות רויטל עצמה!! רויטל קשובה, נעימה, מקבלת ואוהבת!תודה רויטל 🙂

סדנאות מיינדפולנס הקרובות


סדנת מיינדפולנס בתל אביב (MBSR)
שני/שישי 10:00-12:30
14:00-16:30
מיינדפולנס למודעות באכילה
שני/שישי 10:00-12:30
14:00-16:00

שיעורי היוגה

אישה מתרגלת אשטנגה יוגה

שיעור אשטנגה - סדרה שנייה

שיעור המעמיק באזור הלב, מתאים לתלמידים מתקדמים המיומנים בסדרה הראשונה

רויטל לירון מלמדת תלמידה אשטנגה יוגה

שיעורי אשטנגה Flow

שיעור זורם בשילוב ווריאציות ותנוחות מסדרות מתקדמות, מתאים למתקדמים.

אישה תופסת ברגלה ומתרגלת אשטנגה יוגה

שיעורי אשטנגה Soft flow

תרגול רך וזורם עם דגש על עקרונות היוגה והזרימה, מתאים לכולם, גם למתחילים.

צרו איתי קשר

מלאו את הפרטים ואני אחזור אליכם בהקדם
כתובת
בנימין מטודלה 32 שיכון דן, צפון תל אביב
טלפון
054-4555302
מייל
Revital.yoga@gmail.com

צרו קשר

x
דילוג לתוכן