סופ"ש יוגה ומיינדפולנס
בעין גדי, ים המלח

חוויה בלתי נשכחת של אושר, סיפוק ושלווה

נובמבר 10-12

ריטריט יוגה במדבר
מתאים למתחילים ולמנוסים

ננשום אוויר צלול, נתרגל כשהמרחב המדברי לנגד עינינו ושפע הצמחייה עוטף אותנו. גן עדן מושלם לתרגול יוגה ומיינדפולנס, התמיכה המושלמת להתפתחות, הנאה ורגיעה

מה בתוכנית?

תרגול יוגה ומדיטציית מיינדפולנס

אשטנגה יוגה רכה

נתרגל יוגה לשחרור העומס הרגשי שהצטבר ברקמות והמפרקים הגוף יתגמש ויתחזק והשקט הפנימי יתרחב.
התרגול הוא רך וזורם עם דגש על עקרונות היוגה, דיוק בתנוחות והזרימה. התרגול מתאים לכולם, גם למתחילים 

אשטנגה יוגה Flow

תרגול יוגה זורם שמתאים לתלמידים מנוסים באשטנגה יוגה. בתרגול נעמיק בתנוחות מתקדמות שמאפשרות שחרור עומס רגשי שטמון באזור  בית החזה ועמוד השדרה.

תרגול מיינדפולנס בטבע

בישיבה ובהליכה לתודעה שקטה, נוכחות ואהבה. נטייל לאורך הוואדי בהליכה מדיטטיבית, נשב לתרגול מדיטציה על ההר מול הנוף של ים המלח והמדבר עוצר הנשימה.

סדנת מיינדפולנס וחמלה עצמית

נעמיק בתרגול מודעות, חיבור לעצמינו ופיתוח יחס מרפא לגוף והנפש שלנו. טוב לב, חמלה עצמית. לימוד שיעמיק וירחיב את משמעות תרגול היוגה והמדיטציה בתרפיה וההתפתחות הגופנית והנפשית שלנו.

בזמן החופשי בין השיעורים

טיול בנחל דוד

ניתן לטייל בנחל דויד – אחד הנחלים היפים ביותר באזור ים המלח, המשתפל בסדרת מפלים מרמת המדבר, המתנשאת כדי 200 מ` מעל פני הים לחוף ים המלח הנמצא כ-400 מ` מתחת לפני הים
(מותנה ב-10 משתתפים).

ספא סינרגיה

ניתן להתפנק בספא עין גדי לחוויה ייחודית של שלווה ובריאות בתוך הנוף הקסום.
נוכל לבלות בברכה מחוממת המכילה מי מלח, בריכה חיצונית של מים מתוקים, סאונה יבשה, חמאם תורכי וכיבוד חופשי לאורך כל היום.
ניתן להזמין עיסוי ממגוון מפנק של טיפולים לגוף ולנפש.

סיור בגן הבוטני

ניתן לסייר בגן הבוטני של ארץ עין גדי – ניתן למצוא ברחבי הגן צמחיה ארץ ישראלית טיפוסית כגון זית, רימון ותאנה, לצד צמחים טרופיים ממדגסקר, עצים אוסטרליים, עצי באובב ודקלים מאפריקה ועוד. חגיגה קוסמופוליטית של צמחים ויופי.

בילוי בבריכה

ניתן להתרווח בבריכה, לנוח לשחות ולהשתכשך במים הצוננים, בין הר צוריה המשקיף ממעל אל נוף ים המלח והרי מואב. חוויה מרחיבה לנוכח טבע מפעים 

קצת עלינו

רויטל לירון

אני מורה מוסמכת לאשטנגה יוגה עם ניסיון של למעלה מ- 25 שנה בתחום הגופנפש. מנחה מדיטציית מיינדפולנס וחמלה עצמית - בהכשרת אוניברסיטת Bangor- אנגליה ומרכז מודע..
מטפלת דרך מיינדפולנס, ׳שיטת העבודה׳ ו'שיטת ההרחבה', לחיים רגועים ושלווים יותר.

בעשור האחרון אני משתפת את הידע והניסיון שצברתי בסדנאות וחופשות ייחודיות המשלבות יוגה, מיינדפולנס בארץ ובעולם, לחוויה של בריאות, חיוניות ושלווה.

רוני קראוס

מורה בכירה לאשטנגה יוגה כ 10 שנים. הוכשרה במשכן היוגה בתל אביב, והשתלמה אצל מורים נבחרים בארץ ובעולם. בעלת סטודיו ליוגה ברמת גן.

הסופ"ש הזה הוא הפוגה מהשגרה והזדמנות להעמיק בתרגול היוגה והמדיטציה
לחיים מאושרים ומספקים יותר

רויטל היקרה מכל , תודה שגרמת לי להאט את הקצב המטורף של החיים. הסדנא הייתה מלאת חוויות חיוביות וממלאות את הנפש והגוף. החל מההסברים הברורים והממשיים ועד דאגה לפרטים הכי קטנים. קולך וההוויה שלך המשיכו ללוות אותי עד לבית , לעבודה, לחיי היום יום. מקווה שנפגש בקרוב . באהבה והערכה גדולה ממני מורן.

moran rubinstein

בואו לספוג את כל הטוב שהתרגול והטבע מציעים, להיפתח לשקט והמרחב ולהתמלא בחיוניות ואהבה

"סדנת יוגה בעין גדי – ימים של אושר, רוגע ויוגה במהלך השנה בתרגול השבועי הרגיל אנו נהנים ממדיטציה קצרה ותרגול יוגה מעמיק אך תמיד נדמה שהשיעור אינו מספיק ואנו חייבים לרוץ לאיזשהו מקום בסופו… בסדנה, לה אנו מפנים 3 ימים, יש לנו סוף סוף זמן להירגע, להתחיל את היום במדיטציה מופלאה שנהנית מהשקט המיוחד הקיים בסביבת ים המלח, להמשיך בתרגול אשטנגה יוגה מעמיק המאפשר לראש ולגוף להיפתח, לחקור, ללמוד ולהנות משיחות מעניינות ומעגל של אנשים תומכים. השיחות, המדיטציה התרגול וכמובן גם הספא תורמים כולם ליצירת אווירה נעימה וקסומה, אווירה שנשארת בתרגול היום- יומי גם זמן רב לאחר שהסדנה עצמה הסתיימה."

נירית כמרה שהשתתפה בסופ"ש בעין גדי, משתפת...

מה מקבלים?

מתנה למשתתפים בסדנה !
חודש חינם בתכנית המלאה ללימוד ותרגול אשטנגה יוגה אונליין

חדרים ועלויות

העלות כוללת אירוח של שני לילות על בסיס חצי פנסיון במלון עין גדי
והשתתפות בכל תכני הסדנה
*ניתן לצרף אליכם מלווה על בסיס אירוח בלבד*

הטבה של 10% בהרשמה מוקדמת עד ה 9.10 !

חדר סטנדרט

חדרי הסטנדרט מזמינים אתכם לחופשה רגועה בין מדשאות רחבות, עם מרפסת פרטית המוקפת בגינות יפיפיות

אזלו החדרים

מחיר למלווה​

חדר סופריור

חדר סמוך לטיילת הצופה אל נחל ערוגות ואל נוף מדבר יהודה, מעוצב באווירה כפרית וחמימה בהשראת המדבר

אזלו החדרים

מחיר למלווה​

מיני סוויטה

סוויטה יוקרתית ומפנקת בלב הגן הבוטני הירוק, סמוך לבריכת השחייה ולספא, כוללת סלון, חדר שינה  מקלחת רחבה ודק עם גינה.

נותר חדר 1

מחיר למלווה

בואו להיפתח לשקט ולהתמלא באהבה

לקבלת הטבה של 10% עד ה 9.10
מלאו פרטים והירשמו לסוף שבוע של אושר, סיפוק ושלווה

שלב ראשון הסתיים 50%

שימו לב

 
  • ניתן להירשם לבד בחדר זוגי ואצרף אליך שותף/ה (בתיאום מראש)
  • ניתן לצרף אליכם בני זוג וחברים ללא השתתפות בסדנה בעלות אירוח במלון בלבד (מלווה)
  • מדיניות ביטולים:
    – ביטול עד חודש לפני האירוע – 100 ש"ח 
    – ביטול פחות מחודש עד שבועיים – חיוב של  50% מעלות האירוע
    – ביטול פחות משבועיים – חיוב מלא, למעט בידוד, קורונה וכוח עליון

משתתפים מספרים

חזרתי עכשיו מסוף שבוע של יוגה, מיינדפולנס ומדיטציה עם רויטל המדהימה. חייבת לציין שסוף השבוע הזה היה מעל ומעבר למצופה. מעבר לתרגולים המקצועיים, ליחס האישי ולאווירה המדהימה, קבלנו סיורים מרתקים, נופים עוצרי נשימה וחוויה מעוררת לכל החושים. ממליצה בחום להתנסות בחוויה הזו, אני משפחתי ואני כבר מחכים לפעם הבאה. תודה לכם רויטל, יונתן, רוני, יהודה וכל מי שהיה אחראי על סוף השבוע המושלם הזה🙏
אתי מוסלי
סיימתי היום סדנה של שלושה ימים עם רויטל בעין גדי. אני מרגישה מלאה, שלווה,בריאה ועם המון תובנות שבאו ככה לאט ובעדינות. התרגול היה סופר מקצועי ובכל רגע נוסף עוד עומק, עוד הבנה, עוד אהבה. תודה על חוויה נהדרת.
ענת צור
בקשב, בפתיחות ובסבלנות רויטל מלמדת את דרך .היוגה, המיינדפולנס והמדיטציה, החל מהיסודות אחרי 11 שנים של שיעורי יוגה בסטודיו, היתה לי חוויה נפלאה ומרגיעה בסדנת יוגה של 3 ימים. רויטל איזנה באופן מושלם בין הלבד לקבוצה, בין אימונים להרצאות ובין הגוף לנפש. נפלאה! תודה רבה על ההזדמנות לצלול ולהתפתח.
דגנית אשד פרישקו
"רויטל יקרה, תודה על המאמץ שאת עושה לארגן שוב סדנא בעין גדי. אני כבר מחכה שוב לפסק הזמן שייצרת עבורנו, שהיה שילוב מנצח של מקום יפיפה בהדרו ובפשטותו, תירגולים חוזרים במידה נכונה ואווירה נעימה בין כל המשתתפים. אני כבר סקרנית לראות ולחוות אילו עוד "סוכריות" את מתכננת לנו, (לא שוכחת את הטיפוס לזריחה מול ים המלח) ואני גם מתכוונת לנצל יותר את הספא ההורס במקום. מחכה ומצפה."
נירה קרז׳נר
רוויטל יקרה מודה לך על סופש שבוע - יוגה בעין גדי . 🌿☘️🌴 הדרכה מקצועית מדוייקת ונעימה . על האווירה הרגועה עם הנוף המדברי . שיעורי היוגה והמדיטציה שהעברת בשלושת הימים היו עוצמתיים ורכים באותו הזמן. זה בדיוק הדבר שהיינו זרוקים לו בתקופה זו. את מדהימה 💕💕 ותודה לרוני המיוחדת והשיעורים נפגש בקרוב 🙏 לייק
לימור קול
נהנייתי מכל רגע, סדנא מלאת תכנים מרתקים להרחבת התודעה, הקשר עם הגוף נפש והשגת רוגע ואיזון גופני ומנטלי. שיעורי היוגה דייקו אותי, והמדיטציות לקולה המרגיע של רויטל הנחו אותי לשקט נפשי וחיבור עמוק. זכיתי להכיר אנשים טובים וסקרנית לגלות עוד ועוד בנושאים שנלמדו. ממליצה בחום! לייק
יפעת אלמדו
נהנייתי מכל רגע, סדנא מלאת תכנים מרתקים להרחבת התודעה, הקשר עם הגוף נפש והשגת רוגע ואיזון גופני ומנטלי. שיעורי היוגה דייקו אותי, והמדיטציות לקולה המרגיע של רויטל הנחו אותי לשקט נפשי וחיבור עמוק. זכיתי להכיר אנשים טובים וסקרנית לגלות עוד ועוד בנושאים שנלמדו. ממליצה בחום! לייק
עידית אהל
השתתפתי בסופש האחרון בסדנת יוגה ומיינדפולנס עם רויטל. היה מדהים! רויטל מעבירה את הסדנה באופן חוויתי, מלמד, מעשיר ומקצועי. התרגול היה מעולה וגם הסדנאות היה סופ״ש חוויתי ומלמד ממליצה בחום לייק
גלית גל
סדנה מדהימה!! חוויה ייחודית שילוב של יוגה אשטנגה ותרגול מדיטציה מה שאני הכי אוהבת הכל באופן מקצועי איכותי ונעים ע"י רביטל ורוני ובמקום שנראה כמו גן עדן חזרתי מאושרת💫 לייק
ורד דו
"חופשת היוגה בעין גדי-מדהימה, מלבד הגיבוש היא איפשרה לחוש את הגוף משוחרר, מאוהב ומלא אנרגיות שמתמזגות עם הנוף עוצר הנשימה….:"
מיכל שמר
זו חופשה עם תוכן באחד המקומות היפים בארץ זה השילוב בין היוגה, המדיטציות, הספא הכיף והמנוחה, ובעיקר האנשים! הפכנו למשפחה .
נירית שגיא

לוח הזמנים של הסופ"ש

ההשתתפות בפעילויות היא על פי הרגשתך, אין מחויבות להשתתף בכולן.

יום חמישי

14:00
צ'יק אין והתמקמות בחדרים  

15:00-16:30
שיחת פתיחה ברחבת העץ
תרגול מיינדפולנס ויוגה לחיוניות ושלווה

18:00
ארוחת ערב

20:00 
סדנת מדיטציה 

יום שישי

6:30-7:30
מדיטציה בטבע
וישיבת מדיטציה מול הנוף הקסום של ים המלח. השקט של המדבר יעטוף אותנו ונחווה את השפעתו המיטיבה על התודעה

8:00-9:15
תרגול יוגה מעמיק ומרענן

9:30
ארוחת בוקר דשנה

11:30-14:00 
טיול מודרך לנחל דויד

14:00-16:00
מנוחה/ בריכה/טיפול בספא 
(כדאי להזמין מראש) 

16:00-17:00
תרגול יוגה משחרר

18:00
ארוחת ערב

20:00
סדנת מדיטציה

יום שבת

6:30-7:30
הליכה מדיטטיבית בטבע
וישיבת מדיטציה מול הנוף הקסום של ים המלח, השקט של המדבר יעטוף אותנו ונחווה את השפעתו המיטיבה על התודעה

8:00-9:15
תרגול יוגה מעמיק ומרענן

9:30
ארוחת בוקר דשנה

11:00-12:15
תרגול מיינדפולנס בטבע
מפגש מסכם,
וחזרה הביתה רעננים ורגועים

שאלות ותשובות

אכן כן. יש שם בית כנסת ואוכל כשר. הפעילות היא ללא מוסיקה. 
יש לתאם איתי מראש  צ'ק אאוט מאוחר יותר – בצאת השבת.

אין צורך להשתתף בכל הפעילויות, אני ממליצה להקשיב פנימה למה בדיוק מתאים לכם. יש אפשרות לנוח, ללכת לספא, לטייל… זו הסיבה שמלון עין גדי אהוב עלי כל כך.

הארוחות עשירות ומגוונות. מוגשות בסגנון בופה, טבעוני, צמחוני וגם בשרי.

בכרטיס אשראי, צ'קים או העברות באפליקציות, ניתן גם לחלק עד שלושה תשלומים.
המסעדה של המלון מציעה את ארוחות הערב בעלות של 140 ש"ח לסועד, ושבת בבוקר בעלות של 85 ש"ח. יש גם בית קפה במתחם ואפשרות להביא אוכל מהבית (:
לשומרי שבת ישנה אפשרות לעזיבת החדר אחרי צאת השבת, בתיאום מראש ובתוספת 150 ₪.

ההנחיה מותאמת גם למתחילים, מתחילים ומתקדמים מקבלים הנחיות והתאמות ספציפיות בהתאם ליכולת האישית של כל אחד.

אנסה לעזור לך במציאת טרמפ עם אחד ממשתתפי הסדנה, וגם
ישנה תחבורה ציבורית עד למלון עין גדי.

כמובן, ניתן לבחור מקום לינה כרצונך ולהצטרף לסדנה ולשלם עבור הסדנה בלבד 1080 ש"ח , בהרשמה מוקדמת ו- 1200 ש"ח בהרשמה רגילה
אופציה מוזלת ללינה – החאן של עין גדי בטלפון: 0523709830

כמובן, נא ליידע אותי ואצרף אותך למשתתפת אחרת

יש במלון בית קפה מסעדה, שפתוח רוב שעות היום

לכל שאלה נוספת צרו איתי קשר

בואו להיפתח לשקט ולהתמלא באהבה

הטבה של 10% בהרשמה מוקדמת עד ה 9.10 !

לקבלת הטבה של 10% עד ה 9.10
מלאו פרטים והירשמו לסוף שבוע של אושר, סיפוק ושלווה

שלב ראשון הסתיים 50%

שימו לב

 
  • ניתן להירשם לבד בחדר זוגי ואצרף אליך שותף/ה (בתיאום מראש)
  • ניתן לצרף אליכם בני זוג וחברים ללא השתתפות בסדנה בעלות אירוח במלון בלבד (מלווה)
  • מדיניות ביטולים:
    – ביטול עד חודש לפני האירוע – 100 ש"ח 
    – ביטול פחות מחודש עד שבועיים – חיוב של  50% מעלות האירוע
    – ביטול פחות משבועיים – חיוב מלא, למעט כוח עליון 
    (גם קורונה)

מחוויות הריטריט האחרון