תרגול היוגה – הרבה מעבר לתרגול פיזי.

התפיסה הרווחת היא שלתרגל טוב יוגה זה "להצליח" את התנוחות.
זו תפיסה שמונעת מרבים מאיתנו לתרגל ולקבל באמת
את התועלות שבתרגול תנוחות היוגה.
זו תפיסה שאף מונעת מאיתנו להעמיק בתרגול.
אז מהי "הצלחה" בתרגול יוגה,
ואיך באמת ניתן להעמיק בה?

הסדנאות והחופשות הקרובות

סדנת מיינדפוליוגה
שילוב מיינדפולנס & יוגה

עכשיו בהרשמה מוקדמת בהטבה משמעותית
צפון תל אביב – ינואר 22

סופ"ש יוגה ומיינדפולנס
בעין גדי ים המלח

עכשיו בהרשמה מוקדמת בהטבה משמעותית
פברואר | מרץ

חדש!
אשטנגה יוגה אונליין

לתרגל בזמן והנוחות שלך
וברמה המתאימה לך !

אשטנגה יוגה אונליין התוכנית המלאה !

לתרגל בזמן והנוחות שלך וברמה המתאימה לך !

אשטנגה יוגה

שיעורי היוגה נלמדים בסטודיו בתל אביב או בתוכנית המובנית באונליין. השיעורים מותאמים לכל הרמות, למתחילים ומתקדמים

מיינדפולנס

רוצה שינוי בחיים? מיינדפולנס הוא אימון מוחי שיטתי שמפתח מודעות קשובה לחיים שלווים ומסופקים יותר

תהליך אישי

היית רוצה לשחרר מתח ורגשות מכאיבים מחייך? טיפול אישי יוצר טרנפורמציה פנימית לשקט נפשי, ביטחון והגשמה עצמית