קבוצת תרגול מיינדפולנס - אשטנגה יוגה תל אביב | יוגה תל אביב

קבוצת תרגול מיינדפולנס

35011063 - close-up of a human hand, meditates in the workplace

שיעור מיינדפולנס – קבוצת תרגול 

אם שמעת על תרגול מיינדפולנס ומעניין אותך להכיר ולטעום מקרוב,
אם חווית סדנת מיינדפולנס וקיים צורך למסגרת קבועה לתרגול -
זה השיעור בשבילך.

  • השיעור נותן עוגן לתרגול שבועי קבוע בהדרכה מלאה של רויטל לירון.
  • השיעור מעניק הזדמנות להכיר, ללמוד ולפתח מודעות לחיי היום יום.
  • השיעור מאפשר לשאול שאלות ולקבל תובנות

הכל קורה בקבוצה עם מכנה משותף – הרצון העז לשיפור איכות החיים.

השיעור מתאים

  • למתעניינים שרוצים להכיר ולתרגל מדיטציה במסגרת שבועית
  • לתלמידים שסיימו סדנאות מיינדפולנס, 
  • לתלמידי היוגה שמעוניינים להעמיק את המודעות ולהרחיב את 'תדר היוגה' גם ליום יום

מועד השיעור
השיעור נערך בימי שלישי 18:15-19:45

עלות
להשתתפות חד פעמית – 50 ש"ח
 או  180 ש"ח  לחודש
לתלמידי יוגה: 100 ש"ח לחודש

להרשמה לחץ כאן

לשאלות – יש למלא טופס צור קשר ואחזור אליך בהקדם

להרשמה

קבוצת תרגול מיינדפולנס
2.83 (56.67%) 12 votes