תלמידים משתפים - אשטנגה יוגה תל אביב | יוגה תל אביב

תלמידים שחוו את הסדנה משתפים

"סיימתי את סדנת המיינדפולנס עם רויטל ואני רוצה לשתף ולהמליץ. כמורה ליוגה שמתרגלת ומלמדת למעלה מעשרים שנים יוגה ומדיטציה , הסדנה העשירה לי את זווית ההתבוננות , העמיקה את הקשר עם התודעה וההכרה. המיינדפולנס בשיטה שרויטל מלמדת מקנה כלים פשוטים לתרגול המדיטציה ולא רק למי שמתרגל יוגה.
רויטל מעבירה את הסדנה באהבה, קבלה והמון מקצועיות.
תודה לך ומאחלת לך שתמשיכי להשפיע על עוד אנשים ומתרגלים."
מרב אשכנזי


"הסדנה החשובה ביותר שעשיתי בחיי!!
הכלים שקיבלתי מרויטל ,הדרכים ליישומם והתרגול שינו לי את דרך המחשבה.
ממליצה בחום גם על האימון האישי
שהעצים את החוויה ופתח עבורי עולם חדש ומעניין!!"
ליאת שילה


"המון תודה על הסדנה, היה מעולה!
נרשמתי לסדנה ברגשות מעורבים ולשמחתי הסדנה העשירה ומילאה אותי ואני מרגישה שההשתתפות הייתה בהחלט מועילה.
כמובן שאני מאוד ממליצה על הסדנה"
מיכל


"היי רויטל,
רציתי לשתף אותך במשהו חזק מאוד שחוויתי אתמול.

אתמול בלילה חוויתי מעין התקף חרדה, זה קורה לי לעתים רחוקות מאוד, אולי פעם בחצי שנה, שלפני השינה אני מרגישה מעין פחד מוות. 
עד אתמול לא מצאתי אף דרך להתמודד עם זה ובפעמים הקודמות מה שקרה זה שנשארתי ערה עד הבוקר אחוזת בעטה. 
אתמול יישמתי את מה שלמדתי בסדנה….
זה חלף כמו גל, ממש תוך כמה דקות. פעם ראשונה שהצלחתי ליישם מיינדפולנס. 
הרגשתי שליטה על עצמי וזה היה מאוד חזק עבורי. 
כל כך חזק שאפילו לא זכרתי את זה כשהתעוררתי, רק עכשיו פתאום זה עלה לי. 
תודה רבה על התהליך הזה, הוא היה שווה ולו רק עבור הרגע הזה. 
בהמון הערכה והוכרת תודה אמתית מכל הלב"
מאי        


                       

"כמורה ליוגה אינטגרטיבית ונשית, המדיטציה הייתה חסרה לי בתרגול ובחיים בכלל! עכשיו אני מרגישה כמה היא חשובה ונפלאה!
ממליצה בחום על הסדנה של רויטל!"

זוהר בן דוד

תלמידים משתפים
4 (80%) 2 votes