אשטנגה יוגה צפון תל אביב I יוגה ברמת אביב I יוגה בצהלה I יוגה ברמת החייל I יוגה תל אביב I רויטל יוגה I יוגה בת"א

לשיעור הכרות חייגו עכשיו: 054-4555302 או מלאו טופס צור קשר

דף הבית >> מהי אשטנגה יוגה

^{לשיעור הכרות חייגו 054-4555302}

^{אשטנגה ויניאסה יוגה היא דרך המשלבת את היתרונות הרוחניים של היוגה,}

^{עם התמורה של אימון גופני מדויק ומאתגר. שילוב המוביל לאיזון גוף ונפש.}^{זהו תרגול יוגה מרתק ומתפתח, המשלב פעילות פיסית דינמית,}^{נשימה אקטיבית וריכוז.}

^{יתרונות האשטנגה יוגה:}^{_{^{_{תחושת חיוניות ורעננותות ורעננות}}}} ^{_{גוף מעוצב, חזק וגמיש}}
^{_{כושר גופני}}
^{_{יציבה בטוחה, זקופה ונינוחה}}
^{_{רוגע, שקט וסיפוק}}
^{_{חוסן נפשי}}
^{_{צמיחה והתפתחות אישית}}
^{_{חיבור פנימי}}