קבוצת תרגול מיינדפולנס – חדש

111

קבוצת תרגול מיינדפולנס

אם שמעת על תרגול מיינדפולנס ומעניין אותך להכיר ולטעום מקרוב,
אם חווית סדנת מיינדפולנס וקיים צורך למסגרת קבועה לתרגול –
זה השיעור בשבילך.

♥ השיעור נותן עוגן לתרגול שבועי קבוע בהדרכה מלאה של רויטל לירון.
♥ השיעור מעניק הזדמנות להכיר, ללמוד ולפתח מודעות לחיי היום יום.
♥ השיעור מאפשר לשאול שאלות ולקבל תובנות
הכל קורה בקבוצה עם מכנה משותף – הרצון העז לשיפור איכות החיים.

השיעור מתאים

♥ למתעניינים שרוצים להכיר ולתרגל מדיטציה במסגרת שבועית
♥ לתלמידים שסיימו סדנאות מיינדפולנס,
♥ לתלמידי היוגה שמעוניינים להעמיק את המודעות ולהרחיב את 'תדר היוגה' גם ליום יום

מועד השיעור
השיעור נערך בימי שלישי 18:15-19:45

עלות
להשתתפות חד פעמית – 50 ש"ח
או  180 ש"ח  לחודש
לתלמידי יוגה: 100 ש"ח לחודש
ההרשמה לקבוצה כאן

להתייעצות השאירו בפרטים ואחזור אליכם

עשיתי אצל רויטל קורס מיינדפולנס ומאז אני משתתפת במפגשי תרגול פעם בשבוע אצלה בסטודיו. בקורס רכשתי כלים להתמודדות עם מתח, לחץ, כעס ועוד מצבים שפחות נעימים בחיים. הקורס שינה את הגישה שלי למציאות הקיימת והכניס לי הרבה שלווה ורוגע לחיים, הרבה בזכות רויטל עצמה!! רויטל קשובה, נעימה, מקבלת ואוהבת!תודה רויטל 🙂

סדנאות מיינדפולנס הקרובות


מיינדפולנס – מבוא למתחילים – חדש
לאחר חג הפסח שבת 9:00-12:00
מיינדפולנס להפחתת מתחים MBSR – חדש
לאחר הפסח שני: 10:00-12:30
חמישי: 18:30-21:00
מיינדפולנס למודעות באכילה – חדש
לאחר חג הפסח שני: 10:00-12:30
חמישי: 18:30-21:00

שיעורי היוגה

Atara Moshka-0232

שיעור אשטנגה - סדרה שנייה

שיעור המעמיק באזור הלב, מתאים לתלמידים מתקדמים המיומנים בסדרה הראשונה

Atara Moshka-0174

שיעורי אשטנגה Flow

שיעור זורם בשילוב ווריאציות ותנוחות מסדרות מתקדמות, מתאים למתקדמים.

Atara Moshka-0224

שיעורי אשטנגה Soft flow

תרגול רך וזורם עם דגש על עקרונות היוגה והזרימה, מתאים לכולם, גם למתחילים.

צרו איתי קשר

מלאו את הפרטים ואני אחזור אליכם בהקדם
כתובת
בנימין מטודלה 32 שיכון דן, צפון תל אביב
טלפון
054-4555302
מייל
Revital.yoga@gmail.com

צרו איתי קשר
שינוי גודל גופנים
ניגודיות